もやもやスッキリ♡ タロットカードでセルフケア
日常の小さな悩みや迷い、どうしてる？
「今日の服、どっちがいいかな？」
「友達に誘われたけど、行くか行かないか迷ってる」
「気になるコスメがあるけど買うべき？」
「最近、彼の様子がヘン。もしかして浮気してる？」
「新しい上司とどう接していけばいい？」
「友達から彼氏に発展しそう。自分からアピールしたほうがいい？」
日常の中でちょっとした「悩み」や「迷い」がでてくることありますよね。
- 誰かに相談したいけど、相談するほどでもない
- ちょっとしたアドバイスが欲しい
- 私は本当はどうしたいのかな
そんなときに役立つかもしれないアイテムを見つけたので
シェアさせてくださいね。
それは
オリジナルカード78枚ではじめるいちばん楽しいタロット占い
「デイ・ドリーム タロット」
「答えは自分の中にある」自分の心と向き合うツール
タロット？
占いってちょっと怪しくない？
ワタシ、占いとか信じない主義なので。
と思った方、いませんか（笑）
私は、占いは嫌いじゃないので
もちろんタロットも何度かやってもらったこともあります。
タロットやってもらって思ったのは
「答えは自分の中にある」ということ。
カードはそのための「道しるべ」で
自分の心と向き合い、本当の気持ちを確かめるためのツール、という感覚。
占いというより、自分の中に潜在意識や
深層心理にアクセスできる感じが面白い！
毎日わくわくするタロット
タロットを使って自分で占ったり、家族や友だちにも占ってあげられたらいいな、
と興味はありましたが、タロットリーディングは奥が深そうで
「学ぶのが大変そう」と手を付けていませんでした。
でも、タロット以外のカードもちょこちょこ試してみて
カードって不思議なチカラがあるな、と思うように。
じゃあ、まずはタロットやってみよう！と
そこで出会ったのが
「デイ・ドリーム タロット」
これ、まず絵柄がめちゃくちゃカワイイです♡
私は「メンタルケア」や「問題解決の後押し」として使いたいので
ポジティブな気持ちになれるように
絵柄は自分がワクワクするものを使いたくて色々探してみました。
タロットカード自体は色んな絵柄が出回ってるので、
探してみるときっと好みのものが見つかると思います。
「デイ・ドリーム タロット」はリーディングの解説本と
カードがセットになっているので届いてすぐに始めれられます。
初心者でもできるワンオラクル
初心者の方は、１枚で占える「ワンオラクル」から初めてみるのがおすすめ。
信頼してる友人に相談するような気持ちで問いかけながら
カードを１枚ひくだけ。
「ねぇねぇ、タロ子これどう思う？？」
そしたらカードがアドバイスをくれます。
カードから感じたことや、解説を読んで
自分の中の答えを引き出していく、という感じ。
「そっか、タロ子はそう思うんだね、ありがとう」
そこから先、答えを出すのは自分自身。
ちなみに私の本日の質問は
「この記事、みんな喜んでくれると思う？」
と聞いたら、出てきたのは「ワンドの７」の正位置。
メッセージは「主導権を維持してさらに戦う」
キーワードは「奮闘」
正位置「新たな挑戦がはじまる」
なかなか挑戦的なメッセージ！
何かしらの挑戦がはじまるようです（笑）
タロットのメリット
やり始めたばかりなので、深い部分はこれからですが
私が思うタロットのメリットは
- 違う視点から気づきを得られる
- もう一人の友人（タロ子）からのアドバイスが得られる
- 「悩む」から「考える」に変えられる
- 小さな迷いに答えが出せる
というところ。
毎日ワンオラクルをやっていると、自分と対話することができます。
「ワンオラクル」に慣れてきたら、複数枚使って
より深くリーディングしてくこともできます。
メンタルセルフケアで「悩み」や「迷い」をすっきりお片付け
悩みや迷いを解決するために必要なのは
・視野を広げて視点を変える
・できれば、第三者の意見を取り入れる
・ネガティブ思考をやめる
・深く考えすぎない
もちろん悩みは必ずしもダメなものではありません。
答えを出すのに時間がかかることもあります。
でも、たいていのことは答えを出してしまった方がいいんです。
日常の小さな迷いや悩みは、溜めこまないで
答えをだして片付けていくと、こころの中を掃除していくみたいに
もやもやがスッキリして、かる～くなっていきます。
タロットや占いのとらえ方は人それぞれですが
自分との対話ツールとして、そして
日常に「メンタルセルフケア」のアイテムとして
取り入れてみてはいかがでしょうか。
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