
幸せホルモン❝セロトニン❞って増やせるの?心・体・キレイのた...
落ち込みやすい、イライラしやすい、ぐっすり眠れない…。 それ、もしかしたらセロトニンが足りてないかも 「幸せホルモン」とも呼ばれる...
落ち込みやすい、イライラしやすい、ぐっすり眠れない…。 それ、もしかしたらセロトニンが足りてないかも 「幸せホルモン」とも呼ばれる...
「なんとなく気分が乗らない」 「ちょっとしたことでイライラしちゃう」 それ、季節の変わり目やお天気のせいだけじゃなく“セロトニン不...
「マインドフルネス」というコトバ、聞いたことありますよね ストレスからココロの健康を保つ方法として多くのに取り入れられています 「...
きれいな手肌の必需品、ハンドクリーム。 年中持ち歩いている方も多いのではないでしょうか 値段もサイズ感も手ごろなハンドクリーム、 ...
ネイルはよくされますか? 爪がきれいだと気分が上がりますよね サロンでネイルをされている方やセルフでネイルされている方など人それぞ...
■引き寄せの法則とアファメーション 「引き寄せの法則」とは、コトバの通り、引き寄せたいと願ったものを引き寄せる法則です。 「思考...
ふだん私たちのまわりには色んな「香り」や「匂い」があふれています。 毎日のスキンケアの香り 駅前のワッフル屋さんのバターの匂い カ...
クリスマス、 皆さんはどうやって過ごしてますか? クリスマスのお楽しみのひとつといえば・・・ 「クリスマスケーキ」 毎年、色んな種...
「ゆめかわ」の世界観 「Kawaii」カルチャーの中のひとつとして浸透している「ゆめかわ」「ゆめかわいい」 ピンクや紫、レインボー...
みなさん「おやつ」は好きですか? カヌレ、クロッフル、トゥンカロン、台湾カステラ、大鶏排(ダージーパイ)・・・ 映えるトレンドスイ...