ハッピーの種（タネ）に関する記事一覧

ハッピーの種（タネ）

セロトニンって何？」——それは、心と体のバランスを整える“幸せホルモン”。気分の安定や睡眠、美容にも関わる大切な存在です。そん...

前回の記事で「幸せホルモン」セロトニンの正体をお伝えしました。 ❝セロトニン❞は、感情を整えたり、睡眠や美容のバランスをサポートし...

晴れの日は気分が明るくなるのに、雨や曇りの日はなぜか落ち込みやすくなる… それ、“セロトニン”が関係しているかもしれません。 SN...

「マインドフルネス」というコトバ、聞いたことありますよねストレスからココロの健康を保つ方法として多くのに取り入れられています「...

きれいな手肌の必需品、ハンドクリーム。年中持ち歩いている方も多いのではないでしょうか値段もサイズ感も手ごろなハンドクリーム、 ...

ネイルはよくされますか？爪がきれいだと気分が上がりますよねサロンでネイルをされている方やセルフでネイルされている方など人それぞ...

■引き寄せの法則とアファメーション「引き寄せの法則」とは、コトバの通り、引き寄せたいと願ったものを引き寄せる法則です。「思考...

ふだん私たちのまわりには色んな「香り」や「匂い」があふれています。毎日のスキンケアの香り駅前のワッフル屋さんのバターの匂いカ...

クリスマス、皆さんはどうやって過ごしてますか？クリスマスのお楽しみのひとつといえば・・・「クリスマスケーキ」毎年、色んな種...

「ゆめかわ」の世界観「Kawaii」カルチャーの中のひとつとして浸透している「ゆめかわ」「ゆめかわいい」ピンクや紫、レインボー...