ラエナ通信

「読むコスメ♪」
最新スキンケア情報や、コスメの疑問をフカボリ。
キレイの習慣づくり、ハッピーなライフスタイルを送るためのヒントをお届けします

夢を叶える、理想の未来を引き寄せる「ビジョンボード」今回は、その効果を最大限に引き出す作り方のコツをお伝えしていきます。「ビジ...

新しい年のスタート。今年はどんな年にしたいですか？「あと５キロ痩せる」「今年こそ彼氏作る」「推しの全国ツアーに参加する」 ...

美意識は「手」にあらわれる顔のお肌のお手入れは毎日のルーティン。化粧水塗って美容液、そして乳液orクリーム、たまにはフェイシャ...

「手がヒンヤリする」「足元が冷えて眠れない・・・」「冷え」は女性に多い悩みですが、近年は、リモートワークの増加などライフスタイ...

サウナ人気もブームの域を超え、若い世代でも新しい文化として定着したきましたね。「熱くて苦しい」「おじさんが利用するもの」というイ...

美肌効果が期待できる秋の果物「実りの秋」といわれるように、この時期に収穫を迎える食物が多いです。旬の採れた食物は、栄養価も高く...

毎日使うコスメ、あなたはどうやって選んでいますか？ブランド？有効成分？口コミ？コスメ選びの基準はさまざまです。今、なかでも「...

うだるような暑さの中、「食欲不振」や「不眠」に悩まされることも多いのではないでしょうか。夏バテや熱中症なども心配なこの時期、実は...

夏のダメージが肌に出る「夏枯れ肌」って？夏のダメージが肌にも体にもたまっていくこの時期、「疲れてる？」「なんだか顔色よくない...

気温の高い日が続いていますね。マスク生活もすっかり定着しましたが、夏マスクは「暑い」「蒸れる」「息苦しい」の三重苦・・・マスク...